Kurzbeschreibung:
Trallafitti steht im Ruhrpott für Vergnügen, Beisammensein und Spektakel und genau das gibt es im Juli und August auf der großen Wiese vor der Weststadthalle. Maximal 100 Besucher dürfen bei dem in der Regel kostenlosen Bühnen-Programm dabei sein. Geplant ist alles vom DJ-Picknick, über Poetry Slam, Improtheater, Quiz-Abend, Sommer-Varieté, live-Musik bis hin zu Workshop-und Sport-Angeboten. Außerdem erwarten Euch Getränke und Kleinigkeiten (auch vegan) vom Grill. Besorgt Euch vorher ein Ticket zur kostenlosen Vor-Anmeldung über den Ticketshop der EMG (Essener Marketing Gesellschaft GmbH) unter www.visitessen.de erworben werden. Die Links dazu sind in der jeweiligen Veranstaltung auf Facebook oder auf der Homepage der Weststadthalle: www.weststadthalle.de oder fb.com/weststadthalle.essen oder instagram.com/weststadthalle_essen .

Detailbeschreibung:
12.07.2020 Sport/HIIT-Workout: Trallafitti-Strong Nation™ -das musikbasierte HIIT-Workout Einlass: 11:00 Uhr Beginn: 11:30 Uhr Ende: 12:30 Eintritt: frei(bitte anmelden) Veranstalter: Weststadthalle Kurzbeschreibung: Verbrenne bei diesem HIIT-Workout bis zu 1000 Kalorien pro Stunde. Strong Nation™ ist ein musikbasiertes, hochintensives Trainingsprogramm (HIIT-Workout), das Bodyweight-Übungen, Krafttraining, Cardio plyometrische Übungen kombiniert. Jedes Workout beginnt mit einem kurzen Warm-up und endet mit einem Cooldown. Dazwischen wird in vier Kernphasen (Quadranten) trainiert: Ignite, Fire Up, Push your Limits und Floorplay.

Datum:
Beginn: 12.07.2020 11:30
Ende: 12.07.2020 12:30

Eintritt:


Veranstaltungsort:
Weststadthalle

Adresse:
Thea-Leymann-Straße 23, 45127 Essen Westviertel

Link:
https://www.visitessen.de